نامبر وان بودن در فوتبال يا هر فعاليت ديگري خيلي مشكل است . كمتر بازيكني است كه بتواند تعادل لازم را در مورد آمادگي بدني و آمادگي رواني برقرار سازد . در فوتبال متولد نمي شوي ، بلكه بايد ساخته شوي . حركات ، مهارت ها و توانايي هاي بدني بايد عالي باشد . جدا از آن بايد شناخت بازي ، تمركز روي توپ ، حدس زدن مسير شوت ، نيرويي كه دستان بايد داشته باشند ، به طور اتوماتيك قلقش در دست دروازه بان باشد . 
اين تمرينات باعث مي شود كه اعتماد به توانايي هايت افزايش يابد . در حقيقت اين باعث مي شود كه بتوان با هر شرايطي كنار آمد و مفاهيمي مثل " تمركز "‌، "آرامش " ، " دادن همه چيز " ، در ذهن نهادينه مي شود . كاسياس يك شماره يك است . آسان نيست كه شماره يك جهان باشي . حضورش در چارچوب دروازه ، آرامش را ساطع مي كند . نيازي نيست كه مثل باقي دروازه بان ها واكنش هاي فوق اعلاده داشته باشد . آن چه به صورت اكتسابي در فوتبال ياد گرفته است ، باعث مي شود هميشه در بهترين جايگاه باشد و نيازي نداشته باشد كه زياد مشت كند چرا كه مسير توپ را حدس مي زند . زياد در جريان بازي دخالت نمي كند اما هميشه موفق است .
برخي مي گويند كه مهره مار دارد . نمي دانم مهره مار چيست اما در ايكر فقط اطمينان و ارامش را مي بينيم . مگر چند نامبر وان در دنيا داريم كه بتوانيم توانايي هاي ايكر را زير سال ببريم . اگر سران باشگاه ،‌توانايي هاي يك بازيكن را زير سوال ببرند ، اين به اعتماد به نفس ، اقتدار ، گنجايش و كيفيت بازيكن لطمه مي زند . اما ايكر نامبر وان است و مسائل غير ورزشي هم باعث نمي شود كه بزرگي خود را از دست بدهد و همچنان بهترين است .